Psihologia din spatele tipurilor de manipulare într-o relație

Psihologii folosesc adesea cuvântul manipulare pentru a descrie modul în care oamenii folosesc diverse tehnici pentru a-i influența pe alții. Aceste tehnici sunt adesea folosite într-un mod manipulativ, dar nu întotdeauna. De exemplu, un părinte poate folosi unele dintre aceste tehnici asupra copilului său pentru a-l determina să se comporte corect.

Manipularea este actul de a schimba modul în care cineva gândește sau simte prin utilizarea unor metode necinstite, înșelătoare sau înșelătoare, folosite de obicei în interes propriu.

De ce suntem manipulatori?
Toți suntem manipulatori într-o oarecare măsură. Este cel mai firesc lucru pe care îl putem face. Încercăm să manipulăm oamenii pentru a obține ceea ce ne dorim, când vrem.

De ce o persoană manipulează o altă persoană?
O persoană manipulează o altă persoană din mai multe motive. Unii oameni încearcă doar să-și țină drumul și nu le pasă pe cine „calcă” în acest proces. Alții vor să se simtă puternici sau superiori. Este important să înțelegem diferitele tipuri de manipulatori de relații, astfel încât să ne putem proteja mai bine de ei.

Comportamentele manipulative pot fi clasificate în trei tipuri:
- Primul tip de comportament manipulativ este un comportament orientat spre scop. Acest tip de manipulare se face pentru a atinge un obiectiv sau un rezultat specific, cum ar fi convingerea pe cineva să cumpere un produs sau să voteze pentru un candidat.

- Al doilea tip de comportament manipulativ este manipularea centrată pe sine. Acest tip de manipulare nu are alte scopuri decât satisfacția propriei persoane, cum ar fi să-i spună cuiva ceea ce vrea să audă doar pentru propria sa plăcere.

- Al treilea tip de comportament manipulativ este manipularea altruistă. Acest tip de manipulare nu are intenții personale; se face cu intenția de a-i ajuta pe alții și de a îmbunătăți societatea în ansamblu, cum ar fi asigurarea că oamenii sunt informați cu privire la o problemă care îi va afecta într-un fel.

Confruntarea cu manipularea și abuzul emoțional în relații

Abuzul emoțional este, așa cum îi spune numele, o formă de abuz, caracterizată prin supunerea sau expunerea unei persoane la un comportament care poate duce la traume emoționale sau stres. Agresorul poate fi un soț, partener, părinte, copil, alt membru al familiei sau altcineva. Abuzul emoțional poate include atacuri verbale, amenințări și disprețuire constantă.

Este important să cunoașteți semnele abuzului emoțional pentru a vă proteja de acesta și de a deveni o victimă a acestuia.

Care sunt cele mai comune cinci semne de manipulare în relații?
A fi într-o relație poate fi una dintre cele mai împlinitoare experiențe, dar poate fi și una dintre cele mai provocatoare. Relațiile sunt emoționale și intime prin natura lor, motiv pentru care poate fi dificil să vezi tacticile de manipulare folosite împotriva ta dintr-o perspectivă exterioară.

Următoarele cinci semne sunt modalități comune prin care manipulatorii vor încerca să-și controleze și să-și inducă în eroare „țintele” pentru a obține ceea ce își doresc de la aceste persoane.

Conducându-te:
Manipulatorii își vor determina adesea țintele să creadă că sunt interesați de acestea și/sau au sentimente pentru acestea, chiar dacă nu o fac.

Acest lucru se poate face prin mesaje de flirt sau apropriere, complimentare, mesaje pe rețelele sociale și acțiuni mai subtile, cum ar fi petrecerea timpului cu tine într-un spațiu public în care membrii familiei tale ar putea fi prezenți ori alte persoane apropiate.

Acesta este un mod prin care manipulatorul te poate testa pentru a vedea dacă poate crea o legătură cu tine și totodată folosește astfel de întălniri pentru a găsi mai tarziu oportunități să iti spuna că acești nu sunt buni pentru tine. Urmează să te izoleze.

Te izolează
Vor găsi pretexte să îți demonstreze ca cei din jurul tău îți vor raul și, încet-încet, te vor izola de membrii familiei sau de prieteni. Dacă se întâmplă astfel, ar trebui să ai un mare semn de alarmă asupra relației tale de cuplu.

Viața sa este o dramă
Manipulatorii își vor împinge adesea țintele să creadă că nimeni altcineva nu ar putea înțelege prin ce trec sau să se poată raporta la experiențele lor. Acest lucru se realizează de obicei printr-un limbaj abuziv sau spunându-ți conducătorului cât de nespeciali sunt, deoarece „toată lumea a fost rănită înainte”, lăsându-te cu senimente de milă și vinovăție.

Acest tip de manipulare este foarte periculoasă, pentru că te determină sa te implici activ pentru a-i ajuta, iar acestia îți vor cere tot mai multe, de la favoruri, până la bani.

Te determină să te simți vinovată sau nevaloroasă
Nimic din ceea ce faci nu este suficint de bine, vede numai lucrurile ngative și nu le apreciază mai niciodată pe cele bune, iar in discuțiile în contradictoriu deși cinstați că minte, nu acceptă niciodată si in final tu ești cea care l-ai determinat sa se simtă rau, nederptățit, i-ai stricat ziua și așa mai departe.

Apoi, nu ești suficient de... De frumoasă, de deșteaptă, de descurcăreață, de gospodină, de întelegătoare, de iubitoare și tot așa.

Te convinge să iei decizii care te fac dependentă de el
Adesea va reuși să gasească acele slăbiciuni ale tale pe care să le crească și cu care să te șantajeze mai târziu. De exemplu te convinge să renunți la job, la facultate, la carnetul de conducere etc., astfel încât să devii dependentă financiar și nu numai de el. poate găsi și alte modalități de a te șantaja.

Manipularea este dificil de identificat deoarece poate implica un model de comportamente care sunt adesea atât de subtile încât sunt greu de sesizat.

Cea mai dificilă parte a manipulării este identificarea a ceea ce este. Adesea implică un model de comportamente care sunt subtile, dar în cele din urmă fac ca persoana manipulată să simtă că nu nu este valoroasă, independentă, frumoasă, manifestând anxietate si depresie.