Sentimentele noastre sunt foarte complexe și adesea se întrepătrund. Este uneori foarte dificil să găsim cauza unor comportamente, să ne identificăm emoțiile și vulnerabilitățile. Psihologii au răspuns de-a lungul vremii prin diverse clasificări ale emoțiilor noastre, dar și ale tipului de relații pe care le legăm și le construim. Vă invităm să descoperiți cele 7 tipuri de iubire, semnalate pentru prima oară de Sternberg, renumit psiholog ce ne-a oferit de-a lungul carierei sale mai multe teorii despre iubire și relații.
Cele 7 tipuri de iubire, de relații
Robert Sternberg este cel care a semnalat pentru prima dată cele 7 tipuri de iubire, urmând ca teoriile sale să fie integrate, dezvoltate și adaptate zilelor noastre.
Iată care sunt cele 7 tipuri de iubire în teoriile lui Sternberg, pornind de la cele trei componente ale iubirii: pasiunea, intimitatea emoțională și angajamentul.
Dragostea adevăratăAceastă relație de cuplu este una la care visăm cu toții, aceea în care toate cele 3 componente ale iubirii există: pasiunea, angajamentul și intimitatea emoțională. Psihologii ne spun că nu întotdeauna începem pur și simplu o astfel de relație, ci uneori ajungem la iubirea adevărată după ce am trecut prin alte tipuri de iubire cu același partener, practic relația a evoluat, s-a dezvoltat.
Este relația ideală, însă cele trei componente nu sunt mereu egale, acestea variază ca intensitate, unul poate fi dominant, însă important este că există toate trei.
Totuși, chiar și o astfel de relație are nevoie să fie întreținută, căci nu va străbate timpul rămânând mereu la fel. Uneori poate interveni rutina, alteori pasiunea poate să scadă. Fiecare partener se poate implica pentru a menține relația puternică.
Relația în care cei doi se placÎn această situație este prezent un singur comportament: intimitatea, dar pasiunea și angajamentul lipsesc. Cei doi se simt ei înșiși în relație, acceptați și înțeleși, sinceri și deschiși, însă acest tip de relație descrie mai degrabă prietenia și nu dragostea adevărată.
Relația în care atracția este maximăMulți dintre noi am experimentat o astfel de relație, aceea în care partenerii nu știu foarte multe unul despre celălalt, însă se simt atrași ca doi magneți, se gândesc în permanență unul la celălalt, tresar la fiecare telefon, se caută, se așteaptă.
Acest tip de realtie poate reprezenta și începutul unei legături între doi parteneri, când simțim fluturii în stomac, dar mai apoi, când pasiunea se mai domolește, celelalte comportamente ale unei relații să prindă contur. În caz contrar, cei doi se despart.
Așadar, în acest tip de relație domină pasiunea, dar angajamentul și intimitatea lipsesc.
Iubirea însoțitoareÎn acest tip de relație întâlnim angajamentul și intimitatea, însă lipsește pasiunea. Este tot un tip de relație care descrie mai degrabă prietenia decât cuplul durabil.
Relația „tristă”Relația tristă sau iubirea tristă face referire la acele legături în care partenerii împart angajamentul și pasiunea, dar le lipsește intimitatea, iar cea din urmă poate crea impresia de singurătate în cuplu, de neînțelegere.
Relația „goală”Acest tip de relație fie este impus, fie se ajunge aici după o relație frumoasă, dar care nu a fost întreținută în timp. Așadar dragostea goală se referă la relația în care există angajamentul, dar pasiunea și intimitatea nu (mai) există.
Iubirea romanticăAdesea ne aflăm în acest tip de iubire, acela în care ne bucurăm de intimitate și pasiune, dar nu suntem pregătiți pentru a ne asuma angajamente mari împreună, cum ar fi căsătoria, conceperea unui copil. Practic este o relație frumoasă, pe care o savurăm, în care ne dezvoltăm și ne simțim minunat, dar (încă) nu s-a creat sentimentul de angajament.